วิธีป้องกันโรคความดันโลหิตสูง

วิธีป้องกันโรคความดันโลหิตสูง สภาวะผิดปกติที่บุคคลมีระดับ ความดันโลหิตสูงขึ้นกว่าระดับปกติของคนส่วนใหญ่ และถือว่าเป็นสภาวะที่ต้องควบคุม เนื่องจากความดันโลหิตสูงทำให้เกิดความเสียหาย และการเสื่อมสภาพของหลอดเลือดแดง นำไปสู่สภาวะการแข็งตัวของหลอดเลือด การอุดตันของหลอดเลือด หรือหลอดเลือดแตกได้ นอกจากนี้ความดันโลหิตสูงยังเป็นปัจจัยเสี่ยงทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนอื่นๆ ตามมาได้เช่น โรคหัวใจวาย โรคอัมพาต โรคสมองเสื่อมหรือโรคไตวายเรื้อรัง

ประโยชน์ของการตลาดออนไลน์

ประโยชน์ของการตลาดออนไลน์ ตลาดออนไลน์ คือ การทำการตลาดผ่านระบบอินเตอร์เน็ต สามารถเข้าถึงกลุ่มลูกค้าได้รวดเร็วและเข้าถึงกลุ่มลูกค้าได้ทั่วโลก หรือเฉพาะเจาะจงตามความต้องการของลูกค้า แถมการตลาดออนไลน์ ยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย ในเรื่องพนักงานขาย การโฆษณา การประชาสัมพันธ์ในรูปแบบสื่อ และยัง ทำให้ปริมาณการซื้อ-ขายเพิ่มขึ้นตลอดเวลา ผู้ขายจะต้องศึกษาเรื่องของสินค้าและกำหนดกลุ่มเป้าหมายให้ชัดเจน เพื่อให้การใช้สื่อประเภทมีประสิทธิภาพ

สาเหตุของ…เหนียงใต้คางที่ทุกคนมักมองข้าม

สาเหตุของ…เหนียงใต้คางที่ทุกคนมักมองข้าม เหนียงเยอะ เป็นอีกหนึ่งปัญหาหนักอกหนักใจของสาว ๆ เพราะแอดมินคิดว่าเกินกว่า 90% ของผู้หญิงจะชอบถ่ายรูปลงโซเชียล แต่ก็มักจะไม่มั่นใจกับปัญหาเหนียงเยอะ ทำให้ต้องคอยเอาผมมาปิด ต้องปัดบรอนเซอร์ คอนทัวร์กรอบหน้ากันสุดฤทธิ์ แต่ก็ไม่ใช่การแก้ปัญหาอย่างถาวร รวมถึงมีหลายคนที่คิดว่า สาว ๆ เจ้าเนื้อเท่านั้นที่มีเหนียง แต่ความเป็นจริงแล้ว สาว ๆ ที่ผอมแต่มีเหนียงก็มีนะคะ! เรื่องเหนียงเยอะเนี่ยไม่เข้าใครออกใครจริง ๆ โดยเฉพาะยิ่งอายุเยอะขึ้น เหนียงใต้คางก็ยิ่งออก

เคล็ดลับกักตัวอยู่บ้านอย่างไร ไม่ให้อ้วน

เคล็ดลับกักตัวอยู่บ้านอย่างไร ไม่ให้อ้วน ช่วงนี้อยู่บ้านแล้วกินเก่งขึ้นเยอะ ทั้งกับข้าวที่บ้านก็ดี สั่งอาหารออนไลน์ก็เยอะสิ่งไปหมด แถมอยู่บ้านยังแทบไม่ได้ขยับตัวไปไหน แน่นอนว่าหากเป็นอย่างนี้ต่อไปน้ำหนักเราขึ้นพรวด ๆ และสัดส่วนร่างกายจะขยายออกข้าง เรียกง่าย ๆ ว่าหุ่นพังนั่นแหละค่ะ ดังนั้นใครไม่อยากอ้วนขึ้นตอนอยู่บ้าน เรามา #SAVEตัวเอง ด้วยสิ่งที่ควรทำกันหน่อย

บลิงเคนประณามอิหร่าน ยึดเรือกรีซเตรียมขนน้ำมันไปอเมริกา

จากกรณีกองกำลังพิทักษ์ปฏิวัติอิหร่าน ( ไออาร์จีซี ) ยึดเรือบรรทุกน้ำมันสองลำของกรีซ เนื่องจากละเมิดน่านน้ำ ในเขตอ่าวเปอร์เซีย เนื่องจากเรือทั้งสองลำเตรียมขนน้ำมันดิบ 115,000 ตันของอิหร่าน ไปให้สหรัฐ เป็นการละเมิดกฎหมายระหว่างประเทศ และเชิญอุปทูตสวิตเซอร์แลนด์ซึ่งเป็นคนกลางระหว่างสหรัฐกับอิหร่าน เข้าพบเพื่อประท้วงอย่างเป็นทางการ โดยเหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้น เมื่อช่วงสัปดาห์สุดท้ายของเดือน พ.ค.นั้น

เงินเดือน 20,000 กู้ซื้อคอนโดติดรถไฟฟ้าย่านฝั่งธนฯ ที่ไหนได้บ้าง?

เงินเดือน 20,000 กู้ซื้อคอนโดติดรถไฟฟ้าย่านฝั่งธนฯ ที่ไหนได้บ้าง? มนุษย์เงินเดือนที่ทำงานมาสักระยะที่มีรายได้ประมาณ 20,000 – 30,000 บาท และพอจะมีเงินเก็บอยู่บ้าง หลายคนเริ่มคิดอยากที่จะซื้อคอนโดเป็นของตนเอง ยิ่งถ้าเป็นคอนโดที่อยู่ตามแนวรถไฟฟ้าด้วยยิ่งดี เพราะสะดวกในการเดินทางมาทำงาน แต่คำถามยอดฮิตที่มักจะได้ยินอยู่เสมอๆ คือ แล้วเงินเดือนเท่านี้จะซื้อคอนโดที่ไหนได้บ้าง สามารถกู้ธนาคารได้ประมาณเท่าไหร่ แล้วถ้าอยากมีคอนโดที่อยู่ใกล้รถไฟฟ้าแต่ราคาไม่แพงพอจะมีที่ไหนบ้าง วันนี้เรามีคำตอบมาให้ค่ะ

ตำรวจ: พบยาเฟนทานิล 500,000 เม็ดที่ป้ายจราจรแอริโซนา

CASA GRANDE, Ariz. (AP) — ผู้หญิงสองคนถูกจับหลังจากพบยาเฟนทานิลประมาณ 500,000 เม็ดในรถเอสยูวีที่ลากมาเพื่อเร่งความเร็วบนทางหลวงระหว่างรัฐ 10 ในรัฐแอริโซนา ตำรวจกล่าว

รถรับจ้างขนของ ย้ายบ้าน ย้ายห้องเช่าที่ลูกค้าไม่สามารถย้ายด้วยตัวเอง

รถรับจ้างขนของ ย้ายบ้าน ย้ายห้องเช่าที่ลูกค้าไม่สามารถย้ายด้วยตัวเอง ได้จึงมีการเปิดบริษัทรถรับจ้างขึ้นมาทั่วทุกจังหวัดส่วนใหญ่เปิดบริษัทรถรับจ้างกันเพื่อตอบสนองความต้องการของลูกค้าหลายคนสงสัยว่าทำไมต้องมีรถรับจ้างเสียตังเปล่าๆ จริงๆ รถรับจ้างมีไว้เพื่อบริการคุณลูกค้าที่ไม่สะดวกย้ายสิ่งของเองที่ต้องการย้ายของหนักๆแต่ไม่สามารถยกของย้ายของเองได้ ณ ตอนนี้ สถานการณ์วิกฤตก็เริ่มลดลง เพราะทุกคนในประเทศมีความร่วมมือช่วยเหลือกันไม่ออกจากบ้านแต่ถึงยังไงรถรับจ้างของบริษัทเราก็เปิดทำการหน้างานตลอดมีพนักงานคอยรับโทรศัพท์จากลูกค้าทุกคนตลอดคะ

ผลของโรคความดันโลหิตสูง

ผลของโรคความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูง (Hypertension) เป็นภาวะที่ตรวจพบว่ามีความดันโลหิตอยู่ในระดับสูงผิดปกติ คือมากกว่าหรือเท่ากับ 140/90 มิลลิเมตรปรอท ซึ่งอาจไม่แสดงอาการแต่จะเป็นสาเหตุทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เส้นเลือดแดงใหญ่โป่งพอง ไตวาย เป็นต้น หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและเหมาะสม อาจทำให้ผู้ป่วยทุพพลภาพหรือเสียชีวิตได้

Kim Kardashian เรียกร้องให้ฝ่ายนิติบัญญัติบังคับใช้กฎหมายปืนที่เข้มงวดยิ่งขึ้นหลังจากการยิงที่โรงเรียนในเท็กซัส

หนึ่งวันหลังจากมือปืนวัยรุ่นยิงและสังหารนักเรียน 19 คนและครูสองคนที่โรงเรียนประถมศึกษา Robb ใน Uvalde, Tex. Kim Kardashianย้ำว่าเธอเรียกร้องให้มีการควบคุมอาวุธปืนมากขึ้นก่อนหน้านี้โดยแชร์โพสต์บนบล็อกที่เธอเขียนในปี 2017 เพื่อเป็นเกียรติแก่ National Gun วันให้ความรู้ความรุนแรง